39问医生

青少年天天洗头好吗

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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青少年每天洗头一般情况下好。
青少年正处于生长发育阶段,新陈代谢比较旺盛,头部皮脂腺也会比较发达,会分泌大量的油脂,如果不及时清洗,可能会导致毛孔堵塞、脱发等问题。因此,为了保持头皮的清洁卫生,建议青少年每天洗头。
对于干性皮肤或存在头皮敏感的人群,适当缩短至2-3天洗一次为宜。
针对不同肤质和个体差异,选择合适的洗发频率至关重要。在日常生活中,青少年还应注意合理饮食,避免吃过于油腻的食物,如炸鸡腿、红烧肉等,以免加重头皮出油的症状。
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2024-03-04 浏览100
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