半月板白区损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、关节保护训练等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节不适的情况。服药期间应监测胃肠道反应，并注意不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的局部用药包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。需在无菌条件下由专业人员执行，并注意可能出现感染风险。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复受损组织。主要针对严重损伤或反复发作的病例。 重度半月板损伤且保守治疗无效时考虑。术后需严格遵循康复计划以防并发症发生。
4.针灸
针灸可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，辅助治疗半月板损伤。 对于存在气血不畅所致的膝关节肿胀、疼痛等症状有一定的改善效果。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，稳定关节结构。包括渐进性抗阻训练和平衡练习。 适合恢复期及预防再次受伤。开始前应评估个体身体状况，并根据医嘱调整强度和频率。
半月板白区损伤应避免剧烈运动，以免加重损伤。在医师指导下制定个性化康复计划，如物理疗法或功能性锻炼，有助于促进软骨愈合和功能恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节不适的情况。服药期间应监测胃肠道反应，并注意不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的局部用药包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。需在无菌条件下由专业人员执行，并注意可能出现感染风险。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复受损组织。主要针对严重损伤或反复发作的病例。 重度半月板损伤且保守治疗无效时考虑。术后需严格遵循康复计划以防并发症发生。
4.针灸
针灸可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，辅助治疗半月板损伤。 对于存在气血不畅所致的膝关节肿胀、疼痛等症状有一定的改善效果。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，稳定关节结构。包括渐进性抗阻训练和平衡练习。 适合恢复期及预防再次受伤。开始前应评估个体身体状况，并根据医嘱调整强度和频率。
半月板白区损伤应避免剧烈运动，以免加重损伤。在医师指导下制定个性化康复计划，如物理疗法或功能性锻炼，有助于促进软骨愈合和功能恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丙戊酸钠缓释片
草酸艾司西酞普兰片
超声及电疗治疗仪
