手脖子杵了一下肿了可以采取冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、中药外敷等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期的手部软组织损伤，以缓解疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎效果。按医嘱口服。此类药物适合轻至中度急性期炎症反应引起的肿胀。对药物过敏者禁用。
3.关节保护
关节保护包括休息、避免剧烈活动，以减少关节负担，促进恢复。必要时需遵医嘱卧床休息。当患者存在开放性伤口时，应避免接触水，以免引起感染。
4.中药外敷
中药外敷通过促进血液循环，改善局部微循环，达到消肿止痛的目的。此方法适用于闭合性软组织损伤导致的手腕部肿胀。
在处理手腕部肿胀期间，应避免过度用力或提重物，以防加重肿胀和损伤。同时注意观察肿胀的变化情况，若伴有持续性疼痛或其他不适症状，则应及时就医诊治。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期的手部软组织损伤，以缓解疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎效果。按医嘱口服。此类药物适合轻至中度急性期炎症反应引起的肿胀。对药物过敏者禁用。
3.关节保护
关节保护包括休息、避免剧烈活动，以减少关节负担，促进恢复。必要时需遵医嘱卧床休息。当患者存在开放性伤口时，应避免接触水，以免引起感染。
4.中药外敷
中药外敷通过促进血液循环，改善局部微循环，达到消肿止痛的目的。此方法适用于闭合性软组织损伤导致的手腕部肿胀。
在处理手腕部肿胀期间，应避免过度用力或提重物，以防加重肿胀和损伤。同时注意观察肿胀的变化情况，若伴有持续性疼痛或其他不适症状，则应及时就医诊治。
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