益生元果蔬饮具有促进肠道菌群平衡、改善消化功能、缓解腹泻、增强免疫力、维持正常体重等功效和作用。
1.促进肠道菌群平衡
通过选择性地促进有益细菌生长来优化肠道微生物群落结构。
2.改善消化功能
提高食物在体内的吸收率，并减少由不完全发酵产生的气体。
3.缓解腹泻
通过调整肠道微生态环境来减轻腹泻症状。
4.增强免疫力
调节机体免疫应答，辅助提升抗病能力。
5.维持正常体重
通过影响能量代谢和食欲控制机制，在一定程度上有助于维持正常体重。
使用益生元果蔬饮时需注意个人体质差异及可能出现的不良反应，如出现腹胀或腹泻等不适症状应及时停止使用并向医生咨询。另外，对于存在特定疾病史或正在接受治疗者，建议在专业人士指导下使用以确保安全有效。
1.促进肠道菌群平衡
通过选择性地促进有益细菌生长来优化肠道微生物群落结构。
2.改善消化功能
提高食物在体内的吸收率，并减少由不完全发酵产生的气体。
3.缓解腹泻
通过调整肠道微生态环境来减轻腹泻症状。
4.增强免疫力
调节机体免疫应答，辅助提升抗病能力。
5.维持正常体重
通过影响能量代谢和食欲控制机制，在一定程度上有助于维持正常体重。
使用益生元果蔬饮时需注意个人体质差异及可能出现的不良反应，如出现腹胀或腹泻等不适症状应及时停止使用并向医生咨询。另外，对于存在特定疾病史或正在接受治疗者，建议在专业人士指导下使用以确保安全有效。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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