39问医生

儿童夏天吃冰的危害

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童夏天吃冰可能导致胃肠道功能紊乱、龋齿、肥胖、营养不良和生长发育迟缓。
1.胃肠道功能紊乱
儿童夏季食用过多冰品会导致胃肠道受到刺激,引起痉挛性收缩,进而引发不适症状。可能表现为腹痛、腹泻等消化道症状,严重时可导致水电解质失衡。
2.龋齿
由于牙齿长时间处于低温状态,牙釉质会变得脆弱,细菌更容易入侵并产生酸性物质,从而腐蚀牙齿。可能导致龋齿的发生,长期如此还可能会诱发牙髓炎等疾病。
3.肥胖
大量摄入高糖分和高脂肪的食物,在高温下身体的新陈代谢减慢,能量消耗减少,容易导致热量积累形成脂肪。易导致体重增加,长期下去可能会引发肥胖症,影响身体健康。
4.营养不良
过量进食冰镇食物会引起食欲下降,长此以往会造成营养摄入不足,影响正常的生长发育。儿童可能出现乏力、消瘦等症状,严重者甚至会出现贫血等问题。
5.生长发育迟缓
儿童在夏季食用冰品后,机体为抵御寒冷而使新陈代谢降低,影响其正常生长发育。儿童可能出现身高增长缓慢、体重控制不佳等情况,若未及时处理,可能会影响日后的生长潜力。
家长应注意合理安排儿童的饮食结构,避免过度依赖冷饮解暑。同时,定期带孩子进行体检,监测身高、体重等指标,确保健康成长。
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2024-03-15 浏览100
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