39问医生

每天都很闲心里堵得慌怎么办

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
你好：
如果一个人每天无所事事，那么精神生活得不到充实，自然会出现一些消极的情绪，
你可以培养一些积极的兴趣爱好，这样有助于你充实生活。
66
2010-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
每天心里堵得慌压抑怎么办
每天心里堵得慌、感到压抑可以尝试心理咨询、认知行为疗法、放松训练、正念冥想、运动疗法等方法来缓解。
赖迪生 主治医师
广东省人民医院 三甲
每次生气心里堵得慌喘不上气怎么回事，怎么办
每次生气心里堵得慌喘不上气，多考虑是过度换气导致，也不排除是心脏神经症、心肌炎等疾病导致，需要根据
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
感觉心里堵得慌有点恶心怎么回事，怎么办
感觉心里堵得慌有点恶心，多考虑可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症、心脏神经症、心肌缺血等原因导致的
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
上来气心里堵得慌，老是敲打心口
上来气心里堵得慌，老是敲打心口，多考虑是过度劳累引起的，也可能是心肌缺血、心肌炎、冠状动脉粥样硬化
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么心里堵得慌想哭
心里堵得慌想哭可能是压力过大、情绪调节障碍、抑郁症、焦虑症、人格解体/现实解体障碍等病因导致的，这
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里堵得慌难受压抑怎么解决
心里堵得慌难受压抑可以通过心理疏导、认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、针灸治疗等方法来缓解。
刘瑛 主治医师
山西医科大学第一医院 三甲
嗓子到心里堵得慌是怎么回事
嗓子到心里堵得慌可能是由喉咙的慢性炎症引起。慢性咽炎患者通常有不同程度的喉咙堵塞、异物感等症状，以
蔡丽娥 副主任医师
北华大学附属医院 三甲
长时间心里堵得慌会怎么样
精神紧张、长期情绪抑郁、生活环境比较压抑、心情不畅等都会导致心堵得慌。心堵慌症状会持续一天甚至几天
刘爱华 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
心里堵得慌难受压抑怎么办吃什么药
可运用体育锻炼，做一些有趣的运动计划安排，放松训练都能有效缓解。锻炼本身可以起到抗焦虑、抗抑郁的作
齐兴四 副主任医师
青岛大学附属医院 三甲
心里堵得慌喘气费劲还总想打嗝是怎么回事
你好，从你描述的这个感觉心里堵的慌，喘气费劲，还总想打嗝的情况来看，考虑有可能是属于胃气不舒导致的
王炳乾 主治医师
十堰市中医医院 三甲
整天胡思乱想，心里堵得慌，呼吸特别难受
你好！从患者以上经过和症状描述分析，出现以上症状的原因主要是与其精神心理因素有关系，过度紧张焦虑和
马杜红 医师
卫生室
突然感觉心里堵得慌，吃了话梅就好多了，
你好，有性生活首先检查是否怀孕了。如不是怀孕的话，建议最好去医院检查是否有心脏不适引起的症状
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
浑身无力腿肿心里堵得慌还头晕干呕
浑身无力腿肿心里堵得慌还头晕干呕可能是心肌炎、心包炎、慢性胃炎等原因引起的。1、心肌炎心肌炎是指心
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
总感觉特别焦虑，心里堵得慌该怎么办
总感觉特别焦虑，心里堵得慌，可能与个人性格、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、恐惧症等原因有关，可以通过日
何志晖 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
来月经肚子疼心里堵得慌是怎么回事
肚子疼一般是指腹痛，而来月经腹痛、心里堵得慌通常可能是情绪波动过大引起，还可能是内分泌失调、子宫内
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
胃胀心里堵得慌怎么办缓解
胃胀心里堵得慌，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、一般治疗胃胀心里堵得慌，可能是饮食不
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
和男友分手了，心里堵得慌怎么办？
和男友分手了，心里堵得慌可以考虑心理咨询、自我疗愈练习、支持性社交活动等方法来缓解情绪。如果情绪问
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里堵得慌难受压抑怎么办
心里堵得慌难受压抑可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、正念冥想等方法来缓解。如果症状持续或加
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里堵得慌难受压抑怎么回事
心里堵得慌难受压抑可能是由心理因素引起的抑郁症状、焦虑症、抑郁症、人格障碍、社交恐惧症等心理问题导
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net