中年人总是爱放屁，多考虑是饮食不当引起的，也可能与消化不良、肠道菌群失调症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者吃了产气过多的食物，比如红薯、洋葱等，可能会在胃肠道内产生大量气体，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还要做好腹部保暖工作，避免受凉。
2、消化不良
如果长期暴饮暴食，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，进而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不良反应。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
3、肠道菌群失调症
经常暴饮暴食，可能会导致肠道内的有益菌减少，从而出现腹胀、腹痛、嗳气等症状，严重时甚至会出现便秘的情况。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也不排除是胃溃疡、肠炎、胃肠功能紊乱等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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