39问医生

长时间久坐会引起双腿发软吗

长时间久坐后会出现双腿乏力、酸软的情况。
长时间久坐会使下肢静脉血液回流受阻，影响肢体供血，使肌肉处于缺氧状态。当人体从静息状态突然站起来时，肌肉需要更多的氧气来维持身体活动，但由于下肢血管尚未完全恢复供血功能，无法及时供应足够的氧气给肌肉，因此会出现双腿发软的现象。
长时间久坐也可能导致血液循环不畅，引起下肢水肿或深静脉血栓形成，但这种情况比较少见。
长时间久坐的人群应定期起身走动，促进血液循环，预防上述不良后果的发生。