舌苔发白痰多很可能是饮食不当造成的，也可能是风寒感冒、脾胃虚弱等原因导致的，患者可以根据不同的原因通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果长期吃生冷、寒凉的食物，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现大便次数增多、舌苔发白、恶心、呕吐等症状。建议患者改变不良的饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥等。同时，患者也可以通过腹部热敷的方式进行改善。
2、风寒感冒
如果不注意自身保暖，身体受到寒凉刺激，可能会引起舌苔发白、咳嗽、咳痰等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
3、脾胃虚弱
如果长期暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、大便次数增多、舌苔发白、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、参苓白术散等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是慢性支气管炎、肺气肿等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
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