慢性咽炎需要怎么保养_39问医生

慢性咽炎需保持喉部湿润，多喝水，避免吸烟和二手烟。饮食要清淡，少吃辛辣刺激食物。适度休息，保证充足睡眠，避免过度用嗓。如有必要，可进行适量的咽喉运动以舒缓症状。如症状加重应及时就医。