高原缺氧睡不着要适当地进行吸氧治疗。在高原地区，由于缺氧除了胸闷气短、心慌头晕等症状外，还会出现睡眠不振等症状，这与脑细胞缺氧有关。如果出现这样的症状，最好是适当的吸氧治疗，能明显缓解这种症状，还可以用红景天等中药进行调理，能有效地预防这些症状的发生。在运动方面要注意不要做太剧烈的运动，饮食方面要清淡一些。
39问医生
高原缺氧睡不着怎么缓解
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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