39问医生
请问节食减肥之后如何保持不反弹?
胡振旭
内科
副主任医师
山东省立医院
三级甲等
咨询
你好,你除了要注意节食外,还要注意多运动,才能从根本上保持体形
66
2010-03-11
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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