宝宝碰伤后肿胀，应在受伤24小时内用冷毛巾或冰袋冷敷，每次10到15分钟，间隔2到3小时，能帮助收缩血管、减轻肿胀。24小时后改为温毛巾热敷，每次15分钟，促进淤血吸收。同时可抬高受伤部位。
冷敷和热敷要避免直接接触皮肤，防止冻伤或烫伤。如果肿胀明显加重、宝宝持续哭闹或无法活动受伤部位，可能存在骨折，需及时就医。注意不要用手揉搓肿处，以免加重内出血。饮食无需特殊调整，保持正常即可。
冷敷和热敷要避免直接接触皮肤，防止冻伤或烫伤。如果肿胀明显加重、宝宝持续哭闹或无法活动受伤部位，可能存在骨折，需及时就医。注意不要用手揉搓肿处，以免加重内出血。饮食无需特殊调整，保持正常即可。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
