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吃什么食物可以补铜

余星 皮肤科 主治医师
三级甲等
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吃维生素d是不可以补铜的，补铜可以食补，一般不建议直接补充铜剂，以免中毒，含补铜的物有坚果类(核桃、腰果)、豆类(蚕豆、豌豆)、谷类(小麦、黑麦)、蔬菜、动物肝脏、肉类、鱼类。
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2022-05-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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