39问医生

蛋白质吃多了会长痘痘吗

刘洪君皮肤科主任医师

沈阳市第七人民医院三级甲等

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一般来说，蛋白质摄入过量也会导致皮肤上痘痘的增多。蛋白质的成分是氨基酸，人体摄入过多的氨基酸，通过转化代谢为糖和脂肪，如果不能及时消耗，就会导致皮肤中的水分和油脂失衡，出现毛孔堵塞和长粉刺的情况。因此，蛋白质摄入过多，容易促进痘痘生长。所以建议患者在日常生活中饮食一定要营养均衡丰富，不能够偏食。饮食要以清淡为主，多饮用白开水。其次，到医院中医科就诊，按医生的指示口服中药调理，效果会更好。

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2021-08-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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