我患有精神分裂症，与人沟通特困难，该怎么办？

沟通能力是一个持续提高的能力指标，但是没有绝对标准，好的沟通的方式更不等于能说会道。沉默也是一种表达。接受现状，积极学习就好，不必刻意改变自己！