大便不成形还粘马桶,放屁很臭是因为消化不良等。这种情况是胃肠湿热的症状,主要是由于胃肠道蠕动较差。这种情况与暴饮、暴食、过度吸烟、饮酒等相关,所以建议患者日常多注意饮食清淡,减少辛辣、生冷、油腻的刺激食物,可以多进食新鲜的水果、蔬菜,多喝水。也可在医生的建议下使用促进肠道蠕动的药物,也可在晨起饮用一杯蜂蜜水,日常顺时针按摩腹部,加速消化,多进食含有粗纤维的食物,健康合理饮食、规律节制饮食。也可饮用红豆薏仁水,祛除体内湿气,多运动、多喝水,这样也有助于肠道的蠕动和湿气的消散。并且避免油腻、辛辣刺激的食物,加速肠道菌群的正常和平衡。