斯德哥尔摩综合症产生的原因是由于被害人和同事之间的相互了解、相互信赖,产生了一种心理上的共鸣。
斯德哥尔摩综合症是指被害人和同事之间通过一些互相了解、信赖的方式来了解对方,在互相的影响下,产生了一种心理上的共鸣。斯德哥尔摩综合症的患者会出现一系列的心理问题,如焦虑、恐惧、抑郁等,也会出现一些躯体反应,如头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、胸闷、气短、呼吸困难等。
斯德哥尔摩综合症患者要保持良好的心态,多与人沟通,不要给自己太大压力,多注意休息,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,摄入人体所需要的营养物质,适当参加户外运动,比如打球、跑步等,提高身体免疫力。