睡眠相移综合征可能源于心理、社会因素或疾病。
其主要症状表现为睡眠和觉醒时间普遍较正常人延迟,睡眠时间相对固定,且醒来后不易清醒,患者往往对早起感到困难,无法调整这种睡眠模式。长期的睡眠相移综合征可能导致心理问题,引发抑郁和躁狂症状。治疗方案通常包括光疗、时间疗法,以及可能的小剂量褪黑素使用。
其主要症状表现为睡眠和觉醒时间普遍较正常人延迟,睡眠时间相对固定,且醒来后不易清醒,患者往往对早起感到困难,无法调整这种睡眠模式。长期的睡眠相移综合征可能导致心理问题,引发抑郁和躁狂症状。治疗方案通常包括光疗、时间疗法,以及可能的小剂量褪黑素使用。