高血压降不下来可能是没有控制饮食、没有按时服用药物、没有保持良好的生活习惯等原因导致的。
1、没有控制饮食
如果患者在平时不注意控制饮食，经常吃含盐量比较高的食物，比如咸菜、腌肉等，可能会导致体内的钠元素摄入过多，从而诱发血压升高的情况。建议患者严格控制饮食，避免吃含盐量比较高的食物。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。
2、没有按时服用药物
如果患者没有按时服用药物，或者是服用药物后没有起到降压的效果，也可能会导致血压升高。建议患者需要严格遵医嘱用药，不可以自行调整用药时间或者是用药剂量。同时，患者也需要避免自行停药或者是更改用药剂量。
3、没有保持良好的生活习惯
如果患者在平时经常熬夜，或者是长期吸烟酗酒，可能会导致体内的内分泌紊乱，也会导致血压升高。建议患者在平时需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，也避免吸烟酗酒。
除此之外，精神压力过大、睡眠不足等因素也可能会诱发高血压无法降下来的情况。建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
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