39问医生

香菇的功效与作用及禁忌

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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香菇具有降脂降压、提高免疫力、健胃保肝等功效与作用 。对于脾胃虚寒、痛风患者来说,禁止食用香菇。
香菇属于一种食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,具有降脂降压、提高免疫力等功效。香菇中含有的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出,可以起到健胃保肝的作用。
此外,香菇中含有嘌呤物质,痛风患者食用香菇可能会导致体内尿酸水平增高,从而加重病情,不利于疾病的恢复。香菇中的嘌呤物质还会分解为尿酸,尿酸过多可能会导致痛风患者体内尿酸水平增高,从而加重痛风的症状。
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2022-04-25 浏览100
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