39问医生

女性严重缺维生素D的症状

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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女性严重缺乏维生素D可能会出现骨骼畸形、肌肉松弛、精神异常等症状。

1、骨骼畸形

严重缺乏维生素D可能会影响骨骼的发育,从而出现骨骼畸形的情况,比如鸡胸、X型腿等。

2、肌肉松弛

如果长时间缺乏维生素D,可能会导致肌肉的兴奋性增高,从而出现肌肉松弛的情况,严重时可能会导致肌无力。

3、精神异常

严重缺乏维生素D可能会导致神经兴奋性增高,从而出现烦躁不安、失眠多梦等症状。

除此之外,女性严重缺乏维生素D还可能会出现骨质疏松、免疫力低下等症状。建议在平时要合理调整饮食习惯,适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

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2022-04-25 浏览100
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