39问医生

我都产后117天了，现在掉头发，别人说是体虚，不知道多久身体机能才能恢复到怀孕前，现在减肥可以么？

你好产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化,精神因素及生活方式有一定的关系
孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发.故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发.如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗