糖尿病管理中,饮食调控和规律运动是基石。
需限制糖分和含糖食品,同时减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维和淀粉的摄取,保持每餐少量多次。运动应在医生建议下进行,鼓励全面锻炼如步行和慢跑。配合使用胰岛素增敏剂或其他降糖药物,能更有效维持血糖稳定。若口服药物效果不佳,可能需要胰岛素补充。苦瓜被认为有助于降低血糖,作为辅助手段。定期自我检测血糖,并据此调整治疗方案,以防并发症发生。多数患者可能需要终生管理该疾病。
需限制糖分和含糖食品,同时减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维和淀粉的摄取,保持每餐少量多次。运动应在医生建议下进行,鼓励全面锻炼如步行和慢跑。配合使用胰岛素增敏剂或其他降糖药物,能更有效维持血糖稳定。若口服药物效果不佳,可能需要胰岛素补充。苦瓜被认为有助于降低血糖,作为辅助手段。定期自我检测血糖,并据此调整治疗方案,以防并发症发生。多数患者可能需要终生管理该疾病。