39问医生

晚上嗓子干的睡不着觉怎么办?

牛俊涛 耳鼻喉科 副主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
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晚上嗓子干的睡不着觉,多考虑是室内空气干燥导致的,也不排除是慢性咽炎、支气管炎等疾病导致,需要根据病因进行对应的治疗。

1、室内空气干燥

可能是由于室内的空气比较干燥,从而导致咽喉部位的黏膜出现干燥的现象,在睡觉的时候,咽喉部位的黏膜会处于充血的状态,从而导致睡不着觉的情况。在日常生活中可以在房间内放置加湿器,来改善空气中的湿度,可以缓解嗓子干燥的情况,同时还可以多吃一些水分较多的水果,也可以改善睡眠质量。

2、慢性咽炎

慢性咽炎可能是由于急性咽炎反复发作而引起,也有可能是长期过度用嗓而导致,慢性咽炎患者由于咽喉部位黏膜充血、水肿,从而出现咽喉部位干燥、疼痛等不适现象,在晚上睡觉时由于咽喉部位的水分较少,从而出现睡不着觉的现象。在日常生活中要避免食用辛辣刺激油腻的食物,也可以在医生的指导下口服西瓜霜含片、清咽滴丸等药物进行治疗。

3、支气管炎

支气管炎多考虑是由于微生物感染、化学性刺激等原因导致支气管黏膜及其周围组织出现非特异性炎症,由于炎性物质刺激,从而导致出现上述现象。在日常生活中要多注意休息,保证充足的睡眠,也可以在医生的指导下口服盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是上呼吸道感染、扁桃体炎等疾病导致,也会出现上述症状。如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2022-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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