下巴尖一般指下颌下三角肌位置。下颌下三角肌位置想要改善，可以通过注射瘦脸针、注射玻尿酸、手术治疗等方法来进行改善，具体需要根据个人情况来进行判断。
1、注射瘦脸针
下颌下三角肌部位如果脂肪含量较少，可以通过注射瘦脸针的方法来进行改善。瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以阻断神经与肌肉间的信号传导，达到瘦脸的效果。但由于每个人的体质不同，在注射后可能会出现不良反应，比如局部疼痛、红肿等。
2、注射玻尿酸
下颌下三角肌部位如果脂肪含量较多，也可以通过注射玻尿酸的方法来进行改善。玻尿酸是一种生物材料，可以起到保湿、补水的作用，能够改善皮肤干燥的情况，使皮肤变得更加有弹性，还可以达到改善下颌下三角肌位置外观的效果。但由于注射后可能会出现不良反应，比如局部疼痛、红肿等，如果症状较轻，一般不需要特殊治疗，如果症状较重，建议及时就医治疗。
3、手术治疗
如果下颌下三角肌部位的脂肪含量较少，通过上述方法改善效果不佳，也可以通过手术治疗的方法来进行改善。手术治疗主要是通过磨骨手术的方法来进行改善，手术时需要在局部做一个切口，通过手术的方法可以将局部的脂肪组织去除，从而达到改善的效果。
除此之外，还可以通过调整饮食、按时休息、适当运动等方法来进行改善。建议患者在日常生活中要注意调整饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，同时还要注意避免过度紧张，以免影响到身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
