饭后胃肠胀气可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，通常是暴饮暴食、消化不良、胃炎等原因引起。
1、一般治疗
如果只是出现轻微胀气的情况，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
2、药物治疗
如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行缓解。
3、手术治疗
如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下通过胃镜下手术的方式进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、中医理疗等方式进行治疗。在日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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