让肠道蠕动能力变强的方法包括运动、饮食、按摩、用药等。多去户外做运动，运动能促进全身血液循环，对促进肠蠕动有好处，同时能促进消化液分泌，加强消化道平滑肌收缩力量。注意饮食，多吃富含膳食纤维食物，可以促进肠道蠕动，增强肠道蠕动能力，多吃粗粮、绿色蔬菜、新鲜水果等。如肠道蠕动能力较差，出现消化不良，可以在医生的指导下使用促进胃肠动力药物如莫沙必利、伊托必利等。
39问医生
怎样才能让肠道蠕动能力变强
韩岩
消化内科
主治医师
哈尔滨市第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-05-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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