高血压的人瘦了需要根据具体的原因进行处理，高血压可能是由于生理性因素、原发性高血压等原因引起的。
1、生理性因素
如果患者平时作息不规律、饮食不健康，可能会导致出现变瘦的情况。建议患者在生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，在饮食上还需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2、原发性高血压
原发性高血压可能与遗传、不良的饮食习惯等因素有关，会导致患者出现血压升高、蛋白尿等症状，部分患者可能会表现为体重下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等降压药物进行治疗。在日常生活中，患者需要注意避免摄入含钠盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免引起血压升高的情况。
3、其他原因
甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病也可能会引起高血压的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活作息，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。
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