特发性功能性低血糖多考虑与长时间禁食、身体肥胖、运动量过少等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、长时间禁食
如果患者长时间禁食,胃肠道内的食物过少,可能会影响到人体的正常吸收,从而出现身体乏力、头晕等症状。出现这种情况,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,以免加重胃肠道负担,也可以适当吃含糖量比较高的食物,比如奶油蛋糕、饼干等。
2、身体肥胖
如果患者平时不注意饮食习惯,经常吃油脂含量过高的食物,可能会导致体内的脂肪含量过高,甚至会出现肥胖的情况,也会影响到正常的食欲。患者可以适当运动,比如跑步、游泳等,能够促进体内脂肪的燃烧,达到减重的目的,也可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如苹果、燕麦等。
3、运动量过少
如果患者平时运动量过少,可能会影响到体内的新陈代谢,也会影响到胃肠道的蠕动,从而出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。患者可以适当增加运动量,比如跑步、跳绳等,能够促进胃肠道蠕动,也可以适当吃清淡易消化的食物,比如蔬菜粥、小米粥等。
除此之外,也不排除是遗传等原因造成的,建议患者及时就医,可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、氢片等药物进行治疗。