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便秘.长期吃通便茶:

发病时间：不清楚

病情描述：便秘.长期吃通便茶:

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医生回答

改善便秘肠道健康中心主治医师

广州香丹清生物科技发展有限公司内科

你好，便秘不建议长期吃通便茶。便秘一般多考虑与个人长期不良的饮食和生活习惯有关。便秘大多同时伴有排便不尽，排便费力，大便干结，腹痛腹胀等症状。生活中调理改善便秘，注意以下五点：
（1）养成定时排便的习惯：确定一个合适自己的排便时间，形成条件反射；
（2）调整饮食：平时应该多吃些含纤维多的食物，如糙米、玉米等，增加膳食纤维刺激和促进肠道蠕动；
（3）适当参加体育活动，增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力；
（4）保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘；

（5）便秘可以服用香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能（润肠通便）、美容（祛黄褐斑）的保健作用。 2019-03-01 15:11 举报

全民健康管理中心医师

鲁南制药集团股份有限公司全科

您好，不建议长期使用通便茶的，传统通便茶主要就是泻下，时间长了造成依赖。便秘的原因多数都是因为肠道缺少水分引起的，所以，要尽量的多喝水，可以添加蜂蜜，蜂蜜中本身就含有大量的果糖，果糖对于胃肠道会有一定的润滑作用的，养成定时排便的习惯。您也可以在医生指导下使用首荟通便胶囊，它是通便排毒的国家专利组方，补泻兼施，治标治本，对于便秘的治疗效果还是非常不错的，具体用药咨询医生。Xtt 2018-03-01 15:42举报

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

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