肌干一般指肌肉,肌肉偏低需要根据引起的原因对症处理治疗,很可能是锻炼过少引起的,也可能是肌肉萎缩、营养不良等原因导致的。
1、锻炼过少
肌肉偏低可能是因为平时缺乏运动,导致身体素质较差,所以肌肉的含量较低。平时要适当进行运动,可以通过跑步、跳绳、游泳等方式,来增强肌肉的力量,使肌肉恢复正常的状态。
2、肌肉萎缩
如果患者的肌肉发生退行性病变,可能会导致肌肉萎缩,肌肉的含量会有所下降。患者可以通过按摩的方式,促进局部的血液循环,缓解肌肉萎缩的情况。必要时,患者也可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物来治疗。
3、营养不良
如果患者长期偏食、挑食,可能会导致营养不良,使机体内缺乏蛋白质、维生素等营养物质,导致肌肉的含量下降。患者可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,比如牛肉、鸡蛋、西红柿等,来补充身体内所需要的营养物质。必要时,患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来治疗。
除此之外,也不排除是遗传因素、肌肉损伤等原因造成的,建议患者及时到正规医院就诊,遵医嘱进行治疗,以免延误病情。
2022-06-02 15:01 举报