高血压肾损害可能需要1到6个月或者更长时间才能恢复，具体时间不能确定，通常与病情严重程度、个人体质以及日常护理有一定关系。
高血压肾损害是由于高血压导致肾脏靶器官损害引起的，通常会出现夜尿增多、蛋白尿、水肿等症状。如果病情不是特别严重，患者体质较好，并且日常护理较好，可能恢复时间会比较快，可能需要1个月左右。但如果患者病情比较严重，患者体质较差，日常护理不当，可能恢复时间会比较慢一些，一般需要6个月左右，甚至时间会更长。
此外，高血压肾损害患者可以在医生指导下服用降血压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片等，能够控制血压。同时，患者也可以遵医嘱服用保护肾脏的药物，比如百令胶囊、金水宝胶囊等，对于病情恢复有一定帮助。另外，建议患者平时要注意合理饮食，可以适量进食一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者还需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免加重病情。如果出现其他不适，应及时就医治疗。
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