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吃了奶油恶心想吐怎么缓解

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吃了奶油恶心想吐可以通过喝温水、户外散步、吃酸性食物、腹部按摩、服用促进胃动力药等缓解。奶油比较油腻，吃太多油腻食物会导致消化不良及胃动力不足，多喝温开水可以加快体内新陈代谢，促进肠胃运动把多于奶油排出体外。户外散步同时呼吸新鲜空气，避免在狭小空间停留或再次闻到奶油气味，再次发生恶心症状。可以吃橘子、葡萄、山楂、石榴、番茄等味酸食物，均能缓解吃奶油引起的恶心症状。