打嗝一般是指呃逆，呃逆伤食味多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是脾胃虚弱、胃气不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果吃了比较多的产气食物，比如红薯、洋葱等，可能会在胃肠道内产生大量气体，从而出现腹胀、打嗝等现象。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以通过适当散步的方式进行缓解。
2、脾胃虚弱
若是本身存在脾胃虚弱情况，经常暴饮暴食，可能会加重脾胃负担，从而出现腹胀、腹痛、打嗝等现象。患者可以遵医嘱口服人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。
3、胃气不足
如果经常饮食不规律，可能会影响胃肠的蠕动，从而出现胃气不足，影响食物的消化吸收，可能会出现腹胀、腹痛等现象。患者可以遵医嘱口服香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过推拿的方式进行缓解。
除此之外，也可能是肝胃不和、肝火旺盛等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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