晚上睡觉总是发梦，可能与环境因素有关，也可能是神经衰弱、睡眠障碍等原因导致的，需针对原因进行治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于嘈杂的环境中，或者存在灯光变换、室内温度过低、湿度不适宜等情况，可能会导致患者大脑无法得到充分休息，进而出现晚上经常发梦的现象。患者需通过改善生活环境，如调节室内温湿度、保持环境安静等进行缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者多表现为乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、健忘、焦虑、烦躁等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。同时患者可配合心理治疗，如心理疏导、放松疗法等。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常、睡眠中出现异常行为和感觉，包括睡眠呼吸暂停综合征、不寐、多梦、头痛、乏力等症状。患者可遵医嘱口服右佐匹克隆片、氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
除上述原因外，也可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议患者及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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