你好，高血压的常见症状有头晕，心悸，视物模糊，眼底出血等，眼睛和头痛的症状。根据自身的症状可以来判断是否患有高血压，不过还是建议到医院做检查，求助医生来准备测量血压。
平时还要重视日常饮食及生活习惯，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，可以泡些蕃楸草喝，有软化血管调理血压的作用，控制体重适量运动，缓解压力，保持良好的心态。
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