实火是中医的一种说法，是指邪火内盛，以发热、口渴、烦躁不安、小便短赤等为主要表现。小孩有实火可通过饮食调理、药物治疗、针灸治疗等方法进行调理。
1、饮食调理
小孩有实火可能是由于外感风热之邪、饮食不节、情绪异常等原因导致，会出现食欲不振、口干舌燥、大便干燥、小便短赤等症状。饮食上要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西瓜、黄瓜等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，以免加重病情。
2、药物治疗
实火者可遵医嘱服用清热泻火的药物进行治疗，如小儿七星茶、小儿清肺化痰颗粒、小儿清醒颗粒等，具有清热解毒、镇惊开窍的作用。如果小孩出现上述实火症状，也可以在医生指导下服用黄连上清颗粒进行治疗。
3、针灸治疗
小孩有实火可在医生指导下取穴四海、肩井、曲池、小海、内关等穴位进行针灸治疗。
除此之外，还可以通过推拿等方法进行调理。建议小孩出现实火症状时，及时就医治疗，以免延误病情。
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