你好，根据你提供的情况考虑，你目前服用安眠药之后，感觉自己夜晚失眠，白天头痛，说明出现习惯性的一些，药物依赖性，而导致你出现失眠症状了。你目前可以口服酸枣仁颗粒，同时晚上睡觉之前口服一杯热牛奶，听些舒缓的音乐，可以缓解失眠症状的，不要频繁口服安眠药。
39问医生
服用安眠药后怎样缓解宿醉现象？
66
2018-08-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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