肠胃不好腹泻患者的饮食应该清淡，易于消化。少吃油炸食品，不吃辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒。可以吃富含维生素的水果和蔬菜，这有利于胃肠道的消化和吸收。多吃温补食品，如小米、南瓜和羊肉，可以经常喝南瓜小米粥和山药大麦粥来调节胃肠道，保持良好的情绪。当感到肚子不舒服时，可以按摩腹部以促进胃肠蠕动。
39问医生
肠胃不好拉肚子吃什么食物
程琤
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2022-03-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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