肠胃气胀可通过调整日常饮食来缓解，建议多摄取新鲜蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、芹菜、白菜，这些食物能促进胃肠道蠕动，协助消化，从而改善肠胃气胀。如有需要，可在医生的指导下使用药物，如乳酸菌素片或双歧杆菌三联活菌胶囊，以调整肠道菌群，进一步减轻症状。
在日常生活中，保持饮食清淡至关重要，应避免食用辛辣、油腻食物，如火锅、烧烤、炸串，以免增加胃肠道负担，延缓康复进程。
在日常生活中，保持饮食清淡至关重要，应避免食用辛辣、油腻食物，如火锅、烧烤、炸串，以免增加胃肠道负担，延缓康复进程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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