高血压、高血脂、高血糖最怕的10种蔬菜，常吃效果胜过药物_39问医生

高血压、高血脂、高血糖最怕的10种蔬菜，常吃效果胜过药物

黄圣婷内分泌科主治医师

昆明医科大学第一附属医院三级甲等

咨询

高血压、高血脂、高血糖最怕的10种蔬菜通常有菠菜、茄子等，常吃效果胜过药物。菠菜富含维生素C、钙、镁和钾，维生素C能促进人体合成氮氧化物，对扩张血管、降低血压有良好作用。茄子中含有的胡萝卜碱对降高血脂、高血糖有很好的作用，除了饮食，建议患者需要坚持体育锻炼，还应定期去医院进行检查。

2022-04-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

高血压、高血脂、高血糖最怕的10种蔬菜，常吃效果胜过药物