39问医生

长期空腹吃鸡蛋的危害

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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患者长期空腹吃鸡蛋可能会出现消化不良的情况。患者不能空腹吃鸡蛋,鸡蛋中富含蛋白质,空腹吃鸡蛋容易造成蛋白质的流失,蛋白质只能作为能量代谢,却起不到补充体内氨基酸的作用。同时患者空腹吃鸡蛋还容易引起蛋白质堆积,导致消化不良和腹胀。如果患者吃鸡蛋,可以考虑先吃碳水化合物再吃鸡蛋,这样有利于营养素的吸收。
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2021-07-20 浏览100
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