睡眠不足通常会影响性功能。严重缺乏睡眠会导致激素分泌过低、激素下降 ，会直接影响夫妻正常的性生活。平时工作压力太大、精神过于紧张，可能会造成睡眠不好、过度劳累、营养不良也会影响睡眠质量。平时注意避免长时间熬夜造成睡眠不足，睡前多喝牛奶有助睡眠，多吃补肾食物，有助于维持性功能。
39问医生
睡眠不好会不会影响性功能
钱小强
泌尿外科
主治医师
上海交通大学医学院附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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