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孕晚期耻骨疼怎么缓解

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孕晚期女性出现耻骨疼，是因为耻骨联合是骨盆入口平面的重要组成部分，胎头在入盆的过程中需要穿过耻骨联合的后方，会对耻骨产生压迫，引起疼痛，可以通过以下两个方面进行缓解：第一，选择尽量舒服的体位。哪个体位可以使疼痛缓解就选择哪个体位。第二，在局部使用温毛巾热敷，可以使局部的毛细血管扩张，起到麻痹作用，可以缓解疼痛。