39问医生

腰间盘突出怎么养

王伟 骨科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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养护腰间盘突出的方法有以下几点:1、腰椎间盘突出的患者,在睡觉的时候一定要选择硬床,不建议选择比较厚,比较软的床,这样对腰椎的恢复是比较不利的 。2、腰间盘突出的患者不要从事体力劳动,比如长时间弯腰长时间坐立等。3、腰间盘突出的患者还可以适当的行针灸治疗,按摩来缓解症状。
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2022-06-09 浏览100
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