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猪脑的功效与作用

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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猪脑属于药食同源的食物,具有补气养血、润燥通便的功效,对于气血亏虚导致的倦怠乏力、心悸失眠、口舌干燥等症状,具有较好的缓解作用。
1、补气养血
猪脑归心、脾经,具有补气养血的功效,因此可用于治疗气血亏虚导致的倦怠乏力、面色无华、心悸失眠、口舌干燥等症状。猪脑中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、维生素E等营养物质,尤其是蛋白质的含量比较丰富,能够起到很好的补益气血的功效。
2、润燥通便
猪脑中含有丰富的油脂,具有较好的润燥通便的功效,因此可治疗津亏肠燥便秘症状。一般可用于缓解热病伤津所致的消渴、肠燥便秘、痔疮出血、咽喉干燥等症状。
食用猪脑时要注意以适量为主,不可过量食用。因猪脑性温,阳气旺盛的人群过多食用,可能会出现上火症状,如口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛等不适症状。同时,因猪脑中含有较多的胆固醇,过多食用还可能会引起高血脂,因此高血脂以及冠心病患者要尽量少食。
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2021-07-16 浏览100
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