腰背部疼痛的缓解方法,取决于引起腰背部疼痛的原因 。如果是因腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄症及颈椎神经受压所致,可口服非甾体抗炎药治疗。临床上常用的有布洛芬、洛索洛芬钠片,可以快速缓解腰背部疼痛。另外,患者还可以做理疗,如针灸、推拿、热敷、外敷中药膏等,都可以缓解腰背部疼痛。