高血压每天摄入多少盐_39问医生

高血压每天摄入多少盐

林晶如心内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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高血压患者每天盐的摄入量一般不要超过6克。如果是高血压并伴有肾功能不全的患者，食盐量最好是控制在3克以内。因为很多食物中都含有盐分，特别是咸菜、酱菜、腌制的食品，以及咸鸭蛋、豆腐乳等食物中食盐的含量也都比较高，这些食物尽量不要吃。平时可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，来增加维生素的摄入量。

2021-07-22 浏览100次

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