颈椎病可以按风池穴、天柱穴、曲池穴等 。
1、风池穴
风池穴位于颈后区,枕骨下方,胸锁乳突肌的凹陷中,按摩该穴位可以起到疏通经络、散寒止痛、清利头目等作用,对于颈椎病引起的头痛、颈背僵硬等症状有一定的缓解作用。
2、天柱穴
天柱穴位于颈部后发际正中旁开1.3寸,按摩此穴位可以起到祛风清热、舒筋活络等作用,对于颈椎病引起的头痛、颈肩僵硬等症状有一定的缓解作用。
3、曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端,尺泽穴的凹陷中,按摩此穴位可以起到清热解表、舒筋活络等作用,对于颈椎病引起的头痛、口干等症状有一定的缓解作用。
此外,还可以按摩大椎穴、合谷穴等。如果症状持续没有缓解,建议及时就医治疗。
1、风池穴
风池穴位于颈后区,枕骨下方,胸锁乳突肌的凹陷中,按摩该穴位可以起到疏通经络、散寒止痛、清利头目等作用,对于颈椎病引起的头痛、颈背僵硬等症状有一定的缓解作用。
2、天柱穴
天柱穴位于颈部后发际正中旁开1.3寸,按摩此穴位可以起到祛风清热、舒筋活络等作用,对于颈椎病引起的头痛、颈肩僵硬等症状有一定的缓解作用。
3、曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端,尺泽穴的凹陷中,按摩此穴位可以起到清热解表、舒筋活络等作用,对于颈椎病引起的头痛、口干等症状有一定的缓解作用。
此外,还可以按摩大椎穴、合谷穴等。如果症状持续没有缓解,建议及时就医治疗。